Utilizarea aței dentare este o parte esențială a procesului de igiena orală, deoarece îndeparteazi placa bacteriană dintre dinți, la linia gingiei, acolo unde se formeaza bolile parodontale. Se recomandă folosirea aței dentare de doua ori pe zi, sau cel puțin o dată seara.

Etape:

• Desfaceți aproximativ 40 cm de ață dentară. Înfășurați capetele după degetele mijlocii și prindeți ața între degetul arătător și degetul mare, lăsând liberă o secțiune de aproximativ 3 – 4 cm. Folosiți degetele arătătoare pentru a introduce ața întinsă între dinții de jos și degetele mari pentru dinții de sus.
• Ghidați ața în spațiile dintre dinți și dintre dinți și gingie, încercând să „răzuiți” suprafața dintelui, cu o mișcare în „zig-zag”.
• Curățați bine fiecare spațiu dintre dinți, de fiecare dată cu o bucată curată de ață. Curațați și după conturul ultimului molar.
• Este foarte posibil ca prima dată când folosiți ața dentară gingiile să sângereze. Acest lucru va înceta în cateva zile. Dacă persistă, consultați medicul.
• O curățare eficientă înseamnă curatarea porțiunii dintelui aflată sub gingie.
• Mențineți întotdeauna ața încordată pe suprafața dintelui. Nu faceti același lucru și pe gingie; ața dentară se folosește doar pe dinți.